batz infos
/ 26 août 2025
La vie des adolescents se déroule désormais à cheval entre écrans et interactions réelles, et cette coexistence modifie profondément leurs rythmes quotidiens. Les données récentes montrent des signes d’alerte concernant le sommeil, l’anxiété et la concentration, avec des conséquences visibles dans les écoles et les
Lire la suite
batz infos
/ 25 août 2025
La marche reste l’activité la plus accessible pour améliorer la santé quotidienne, surtout pour les personnes aux emplois du temps serrés. Accessible sans équipement, elle favorise la vitalité et l’exercice quotidien chez chacun, quelle que soit la condition physique de départ. Les recommandations internationales encouragent
Lire la suite
batz infos
/ 25 août 2025
Le sommeil s’impose comme un marqueur central de santé publique en 2025, et il influence nettement la vie quotidienne. La baisse de qualité du repos touche toutes les générations et modifie la vigilance, l’humeur et la productivité au travail. Le gouvernement a présenté une feuille
Lire la suite
batz infos
/ 20 juillet 2025
Le burnout chez les managers représente un signal d’alarme. Ce phénomène touche la santé mentale et physique des collaborateurs. Des cas nombreux incitent les responsables à observer de près leur équipe. Les chiffres récents indiquent que plus de 3 millions de salariés en France affrontent
Lire la suite